Não é de hoje que as pessoas têm problemas com o controle de peso. Também, você deve concordar comigo: comer é um dos maiores prazeres desta vida. Me corrija se eu estiver errado!!!
E não me venha com essa história de que “não come nada e mesmo assim é gordo(a)”. Você já viu algum gordo em [...]
Eu continuo acreditando que devemos comer de tudo um pouco para termos saúde e vida longa.
Em todo caso, aqui está uma lista de alimentos fundamentais para uma dieta rica em nutrientes, baixa caloria e que ajudam a reduzir os riscos de câncer, diabetes e ataques do coração.
Frutas
damasco: contra radicais livres, protege os olhos e evita [...]
Normalmente, quando nos referimos às taxas de colesterol, sempre pensamos nelas no mais baixo nível possível, para evitar infarte e outras complicações.
Entretanto, é preciso tomar cuidado. Pesquisadores americanos alertam que taxas muito baixas de colesterol podem aumentar as chances da pessoa desenvolver câncer.
Segundo o artigo, os pesquisadores encontraram um caso extra de câncer por 1000 [...]
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