Estava eu aqui sentado em frente ao micro, quando me veio a lembrança de que eu não posso levar uma vida sedentária.
Especialmente para quem trabalha com computadores, exercícios regulares são muito importantes para evitar problemas de coluna, articulações e cardiovasculares.
Eu até me esforço para frequentar a academia com certa regularidade. Mas não é sempre que [...]
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Em pleno verão, o dia amanheceu frio (ainda acho que o aquecimento global é farsa!).
E nesta manhã fria, nada como uma xícara de café quente para esquentar os ânimos e nos dar disposição para um novo dia de trabalho.
É, o bom e velho “vinho da arábia” (qahwa) é estimulante pois é rico em cafeína. A [...]
O Ministério da Saúde já confirmou 7 mortes por febre amarela no país.
Por enquanto, parece que os focos da doença se concentram em Goiás e no Distrito Federal. Mas não podemos nos descuidar e a minha sugestão é que todos acompanhem atentamente a evolução da doença no país.
O que você sabe sobre febre amarela?
Basicamente é [...]
Eu continuo acreditando que devemos comer de tudo um pouco para termos saúde e vida longa.
Em todo caso, aqui está uma lista de alimentos fundamentais para uma dieta rica em nutrientes, baixa caloria e que ajudam a reduzir os riscos de câncer, diabetes e ataques do coração.
Frutas
damasco: contra radicais livres, protege os olhos e evita [...]
Eu fico indignado com algumas coisas que acontecem. Especialmente no que se refere ao aborto. Eu sou terminantemente contra (exceto quando possa trazer risco de vida para a mãe).
Acho que não temos o direito de encerrar a vida de um ser humano, não interessa em que fase ela esteja.
Eu sei que alguns irão criticar essa [...]
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