May 142015
 
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Microsoft Ignite é o novo nome para o antigo TechEd. Este talvez seja o maior evento realizado pela Microsoft nos EUA!!!

Felizmente tive a oportunidade de me juntar a 20000 pessoas em Chicago (de 04 a 08 de maio) para ouvir sobre as novas tecnologias e tendências do mundo da gigante da informática.

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Nas sessões deste ano predominaram os seguintes assuntos:

  • Windows 10
  • Azure
  • Visual Studio Online
  • Office 365
  • Skype for Business
  • Surface

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O evento foi muito interessante e ainda contou com uma grande exposição de parceiros Microsoft, onde também foram dadas várias palestras sobre tecnologias e aplicativos relacionados.

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Ao final, uma excelente festa de encerramento ao som do grupo Fall Out Boy.

Além do show principal, foram servidas comidas de 30 restaurantes da cidade e alguns grupos locais também se apresentaram.

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Fica aqui o destaque para o grupo The Covergirls, muito bom mesmo!!!

Apesar de ter achado o evento muito bom e recomendar para todos que trabalham com sistemas Microsoft, a minha dica para quem é desenvolvedor é que participe do Microsoft Build, conferência mais focada no desenvolvimento de aplicações.

Você pode conferir as sessões do MS Ignite 2015 no Channel 9.

Para terminar, Chicago é uma cidade muito bonita e com certeza valerá a pena retornar um dia somente para passear!!!

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Mar 172015
 
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Há 3 semanas atrás eu lia o livro do famoso Dr. Pierre Dukan, onde ele explicava como funcionava a sua dieta, já famosa entre celebridades no mundo todo.

Achei toda a idéia interessante e muito bem explicada. Eu já havia tantado emagrecer diversas vezes, fazendo aleatoriamente outras dietas e exercícios esporádicos.

É bem verdade que eu já estou em uma faixa etária, onde o alto peso se torna um verdadeiro fator de risco para a saúde! Além disso, depois da minha história de ruptura do tendão de Aquiles, emagrecer se tornou essencial para evitar novos problemas.

Foi então que resolvi dar um basta no meu sobrepeso e tentar o tal método do Dr. Dukan.

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A dieta Dukan é muito criticada pelos “especialistas de plantão”. Eles alegam que uma pessoa não pode fazer uma dieta baseada somente em proteínas. Entretanto, eu queria ressaltar que o livro nos incentiva a fazer a dieta exclusiva de proteínas, somente na PRIMEIRA FASE do método, que dura no máximo 10 dias.

É importante que isso fique claro!!! Depois a coisa muda e os demais alimentos vão sendo reinseridos na sua dieta gradativamente.

Todo o processo é dividido em 4 fases, são elas:

  • Ataque
  • Cruzeiro
  • Consolidação
  • Estabilização

A dieta dura vários meses, e passamos por uma verdadeira reeducação alimentar.

Ahhh, antes que eu me esqueça, isso responde às observações dos nutricionistas que insistem em dizer que não precisamos de dietas, mas de “reeducação alimentar”.

Muito bem, já faz 3 semanas que iniciei a dieta e o meu resultado (por enquanto!) é que fui de 102Kg a incríveis 94Kg.

Para mim, é um resultado espetacular!!! 8Kg em 20 dias. Uau!!!

É, isso me motivou bastante!!! Estou na SEGUNDA FASE, que irá se estender até eu atingir o peso desejado. Espero entrar na terceira fase ao alcançar os 90Kg.

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Tenho certeza que não será difícil, pois o método é muito bem estruturado e é capaz de nos disciplinar de uma maneira muito eficiente.

Tudo acompanhado de exercícios (nem que seja apenas uma caminhada diária de 30 minutos). É importante!

Bom, esta é a minha dica para quem quer e precisa perder peso. Mas lembrem-se, é muito importante que a dieta Dukan seja seguida à risca e por TODO o tempo previsto. Caso contrário, você corre um sério risco de engordar tudo de novo!!!

Prometo voltar para contar a minha experiência nas demais fases. Acompanhem!!!

Feb 272015
 
Recentemente eu tive esse tipo de problema.

O espaço na memória interna do celular começou a ficar reduzido e tentei mover aplicações para o SD card.

Qual foi minha surpresa quando descobri que a versão do Android (4.1.2) que vem originalmente instalada no Galaxy S3 Mini (GT-I8190L) não permite essa operação.

A justificativa, que ainda não está muito clara para mim, é que o Android trata o cartão como uma extensão da memória primária do celular. Teoricamente, ele deveria considerar tudo como um espaço só, pelo menos é assim que eu penso!!! Mas enfim…

Pesquisei um pouco sobre o assunto, e cheguei à seguinte receita para resolver o problema:

  1. Fazer o Root do sistema (necessário para usar os aplicativos)
    O vídeo à seguir explica como fazer isso. É bem simples e rápido. E o melhor, funciona!!!
  2. Criar duas partições no SD card
    Isso é necessário justamente para atender ao requisito do sistema operacional descrito no começo desse post. É necessário criar pelo menos DUAS partições no SD card. A primeira deve ser primária do tipo FAT32 e a segunda deve ser do tipo EXT2. Quanto a espaço, fica a seu critério. No meu caso, dividi meio a meio!!!
    Eu recomendo que usem o aplicativo Android Partition Tool (Aparted), pois dessa maneira vocês não precisam do computador para criar as partições, pode ser feito pelo celular mesmo.
  3. Linkar os aplicativos para o SD card
    Este é o último passo. Para isso, recomendo instalar o aplicativo Link2SD. Ele vai reconhecer a partição EXT2 do seu SD card e utilizar para copiar os arquivos das aplicações. Usem a opção “Criar link” do Link2SD. Obs: Em alguns aplicativos será possível mover quase 100% dos arquivos, porém outros vão permitir taxas bem menores. No geral, funciona muito bem e libera muito espaço.

Eu fiz essas operações no meu aparelho e funcionou muito bem. Inclusive ele até ficou mais rápido com o espaço liberado.

Fica a dica!!!

Feb 112015
 
Recebi essa mensagem por email já tem um tempo. Achei muito bonita e verdadeira.
Hoje finalmente tive um tempinho para publicá-la!

Nossos Velhos

Pais heróis e mães heroínas do lar. Passamos boa parte da nossa existência cultivando estes estereótipos.

Até que um dia o pai herói começa a passar o tempo todo sentado, resmunga baixinho e puxa uns assuntos sem pé nem cabeça.

A heroína do lar começa a ter dificuldade de concluir as frases e dá de implicar com a empregada.

O que papai e mamãe fizeram para caducar de uma hora para outra?

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Envelheceram…. Nossos pais envelhecem. Ninguém havia nos preparado pra isso.

Um belo dia eles perdem o garbo, ficam mais vulneráveis e adquirem umas manias bobas.

Estão cansados de cuidar dos outros e de servir de exemplo: agora chegou a vez deles serem cuidados e mimados por nós, nem que pra isso recorram a uma chantagenzinha emocional.

Têm muita quilometragem rodada e sabem tudo, e o que não sabem eles inventam.

Não fazem mais planos a longo prazo, agora dedicam-se a pequenas aventuras, como comer escondido tudo o que o médico proibiu.

Estão com manchas na pele. Ficam tristes de repente. Mas não estão caducos: caducos ficam os filhos, que relutam em aceitar o ciclo da vida.

É complicado aceitar que nossos heróis e heroínas já não estão no controle da situação.

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Estão frágeis e um pouco esquecidos, têm este direito, mas seguimos exigindo deles a energia de uma usina. Não admitimos suas fraquezas, seu desânimo.

Ficamos irritados e alguns chegam a gritar se eles se atrapalham com o celular ou outro equipamento e ainda não temos paciência para ouvir pela milésima vez a mesma história que contam como se acabassem de tê-la vivido.

Em vez de aceitarmos com serenidade o fato de que as pessoas adotam um ritmo mais lento com o passar dos anos, simplesmente ficamos irritados por eles terem traído nossa confiança, a confiança de que seriam indestrutíveis como os super-heróis.

Provocamos discussões inúteis e os enervamos com nossa insistência para que tudo siga como sempre foi.

Essa nossa intolerância só pode ser medo. Medo de perdê-los, e medo de perdermos a nós mesmos, medo de também deixarmos de ser lúcidos e joviais.

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Com todas as nossas irritações, só provocamos mais tristeza àqueles que um dia só procuraram nos dar alegrias.

Por que não conseguimos ser um pouco do que eles foram para nós? Quantas noites estes heróis e heroínas passaram ao lado de nossa cama, medicando, cuidando e medindo febres!!!

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E nós ficamos irritados quando eles esquecem de tomar seus remédios, e ao brigar com eles, os deixamos chorando, tal qual crianças que fomos um dia.

É uma enrascada essa tal de passagem do tempo. Nos ensinam a tirar proveito de cada etapa da vida, mas é difícil aceitar as etapas dos outros…

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Ainda mais quando os outros são nossos alicerces, aqueles para quem sempre podíamos voltar e sabíamos que estariam com seus braços abertos, e que agora estão dando sinais de que um dia irão partir sem nós.

Façamos por eles hoje o melhor, o máximo que pudermos, para que amanhã quando eles já não estiverem mais aqui conosco…

… possamos lembrar deles com carinho, de seus sorrisos de alegria e não das lágrimas de tristeza que eles tenham derramado por nossa causa.

Afinal, nossos heróis de ontem…

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serão nossos heróis eternamente …

(por Martha Medeiros)